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寒いときの工夫
身を切られるような寒さが数日ごとにやってきています。
そんな時は暖かい部屋から出たくなくなりませんか？
私はトイレに立つのも寒くてイヤになります。
ましてや食後の歯みがきのために洗面所までいくなんて・・・
食後の歯ブラシを億劫にさせる要因の一つになっています。
そこでひと工夫。
部屋に歯ブラシを置いておけばいいんです。
歯磨き粉はいりません。
何もつけずにゆっくり磨いて、溜まった唾液は
使用後の食器に出せばいいんです。
もちろん洗面所に行ってもいいです。
その際に歯磨き粉で仕上げ磨きをすれば最良なのは言うまでもありません。
食後にその場ですぐ歯ブラシ いかがですか？
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