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人は人、自分は自分


新年を迎えて、自分の健康は自分で管理するという意識を持つ事をお勧めしたいと思います。

お隣がどうするかでなくて、私はこのようにすると決めたら実行する。

ぜひこういう考え方で行きましょう。


例えば私はこれです。

『うがい薬でうがいをする。一日最低限、朝と昼と夜と寝る前にする。』

大いにマネしていただきたいものです。いかがですか?



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